Sfera e mantide religiosa
“La Chiave Armonica dell’Universo” con Corrado Malanga, Stefano Bollani e Rupert Sheldrake
Info e biglietti: https://www.spaziointeriore.com/chiave-armonica/
Organizzato da: Spazio Interiore e In&Out di Massimiliano Severi
Libertà è avere tempo per ciò che amiamo
Non mi stancherò mai di spiegare che per essere liberi bisogna avere tempo:
tempo da spendere nelle cose che ci piacciono, poiché la libertà è il
tempo della vita che se ne va e che spendiamo nelle cose che ci
motivano.
Mentre sei obbligata a lavorare per sopperire alle tue necessità
materiali, non sei libera, sei schiava della vecchia legge della
necessità.
Ora, se non poni un limite alle tue necessità, questo tempo diventa infinito.
Detto più chiaramente: se non ti abitui a vivere con poco, con il
giusto, dovrai vivere cercando di avere molte cose e vivrai solo in
funzione di questo.
Ma la vita se ne sarà andata via…
Oggi la gente sembra non accorgersene e si preoccupa soltanto di comprare e comprare e comprare, in una corsa infinita…
Pepe Mujica
Pillole di saggezza, a cura di Rosella De Troia
https://raiawadunia.com/liberta-e-avere-tempo-per-cio-che-amiamo/Responsabilità
Non abbiate bisogno di chiedere ad altri chi siete.
Siano essi maghi, demoni, Dei, maestri ascesi o discesi, medici e fisici quantistici. Dentro di voi, lo sapete benissimo. Chiedetelo a voi stessi e non investite altri di responsabilità che non possono avere.
Corrado Malanga – La matrice di punti di luce – 2015
500 megapixel: super camera cattura migliaia di persone con uno scatto
Il digiuno secco di Sergej Filonov (Sergio Valenti)
Schema nutrizionale vegano crudista tendenziale (di Valdo Vaccaro)
Dopo averlo riproposto diverse volte sul mio caro vecchio blog, ecco a voi lo schema alimentare proposto da Valdo Vaccaro con relativo link e fonte.
https://www.valdovaccaro.com/vitto-valdiano/
MATTINA
7 am PRIMA COLAZIONE:
Spremuta fresca d’arancia o di pompelmo, oppure fetta di melone o di anguria, o comunque qualche frutto di tipo acquoso.
9 am SECONDA COLAZIONE:
Estratto fresco a piacere. Clicca qui per le istruzioni base per l’estrazione dei succhi freschi e qui per una guida all’acquisto degli estrattori in commercio.
11 am TERZA COLAZIONE:
- Banana e datteri, o melagrana, o kaki (stagione invernale)
- Uva, fragole, pesche, fichi, nettarine, albicocche, frutti di bosco (stagione estiva)
PRANZO
- Primo piatto: insalata verde abbondante, tipo radicchio-lattuga-valeriana-portulaca ecc con avocado se possibile, e condito con olio extravergine più aceto balsamico o limone o aceto di mele o succo fresco di ananas.
- Secondo piatto:
- Patate, zucca, legumi (cotti in modo conservativo)
- Bruschette integrali con pomodoro crudo a cubetti condito con olio, timo, aglio e un pizzico di sale e peperoncino
- Cereali (saraceno, mais, miglio, quinoa, riso nero, riso integrale)
- Pasta integrale al dente con pomodoro crudo o sughi vegetali
- Pizza sottile vegana alla rucola, pomodoro, avocado, tarassaco, ortiche, punte di luppolo, selene, erbe selvatiche
- Terzo piatto: una manciata di mandorle, pinoli, nocciole, noci, anacardi, arachidi.
POMERIGGIO
17 PRIMA MERENDA:
Mela, pera, papaya, ananas.
18 SECONDA MERENDA:
Frutti di bosco (more di rovo o di gelso, lamponi, mirtilli), o grappolo d’uva.
CENA
Come pranzo, variando i singoli ingredienti.
Nella pagina Frutta, verdura, bacche e erbe selvatiche di stagione, troverai un elenco con gli alimenti disponibili divisi per stagione.
Vi invito a leggere per intero l’articolo al link https://www.valdovaccaro.com/vitto-valdiano/ e dare un’occhiata al sito di Valdo Vaccaro https://www.valdovaccaro.com/
Consumo del suolo
Presentazione del Rapporto 2019 SNPA sul consumo di suolo in Italia: si continua a consumare suolo anche nelle aree protette, vincolate, a pericolosità idraulica e in quelle a pericolosità da frana e sismica. Il consumo di suolo – non necessariamente abusivo – cresce anche nelle aree protette (+108 ettari nell’ultimo anno), nelle aree vincolate per la tutela paesaggistica (+1074 ettari), in quelle a pericolosità idraulica media (+673 ettari) e da frana (+350 ettari) e nelle zone a pericolosità sismica (+1803 ettari).
Alessandro Bratti Ministero dell’Ambiente e della Tutela del Territorio e del Mare
Da Monfalcone zona Lisert verso…
Il mare, il castello di Duino, Trieste (da Monfalcone zona Lisert)
10 minuti
Mi capita di proporre a tutte le persone che incontro, che rivelano di vivere difficoltà e disagi, di dedicare 10 minuti al giorno alla conoscenza di se stessi. Rivelo loro ciò che sembra abbiano dimenticato, che conoscere se stessi è l’unico mezzo per conoscere davvero gli altri, si tratta infatti di trovare nell’altro, ogni volta, qualcosa che ognuno ignora di se stesso. Basta, per avviare questo processo, smettere di credere che esistano su questo pianeta persone più importanti di altre, basta cioè saper incontrare ogni ‘’estraneo’’ come la persona più importante del mondo. E così, poco a poco, sparirà finalmente questa errata e offensiva figura dell’‘’estraneo’’.
Mentre comunico questi pensieri ogni persona si schiarisce in volto e quasi sempre alla fine del discorso mormora con serenità: ‘’10 minuti dedicati a me stesso? Prometto che lo farò’’.
Tuttavia, quando incontro nuovamente queste persone chiedo: ‘’Come ti senti? Hai dedicato 10 muniti al giorno a te stesso’’, rispondono quasi tutti un po’ turbati: ‘’Dio mio, devi sapere che ho avuto talmente tante cose da fare…’’
Silvano Agosti
