Vorrei consigliare un libro che dovrebbe stare sugli scaffali di ogni casa: “20 Domande sul Digiuno Secco”. Questo testo è una sorta di riassunto (ma pratico e completo) del libro “Digiuno secco: gli ultimi sviluppi della digiunoterapia in Russia (2017)” del Dottor Sergej Filonov, russo appunto. Il libro è finalmente disponibile anche qui in Italia e si può trovare facilmente in libreria e sul web.
Di seguito un video dove si possono apprendere diverse informazioni sul “digiuno secco”: